반응형 물1 물의 효능 및 물을 많이 마시면 좋은 점 안녕하세요. 사동입니다! 오늘은 우리가 살아가면서 절대 빼놓을 수 없는 물! 물의 효능과 물을 많이 마시면 좋은 점에 대해 작성해보려고 합니다. 물은 피부나 다이어트 등 많은 부분에서 해결책으로 꼽히고 있습니다. 그만큼 우리 신체에 중요하고, 또 영향을 많이 끼친다는 뜻인데요. 오늘은 그런 물에 대해서 효능과 좋은 점을 파헤쳐보도록 하겠습니다. 1. 물의 효능 피로 감소 및 뇌 기능 향상: 우리 뇌는 물을 필요로 합니다. 충분한 물 섭취는 피로를 감소시키고 뇌 기능을 향상할 수 있습니다. 뇌는 물을 필요로 하며, 수분 부족으로 인해 집중력이 떨어지거나 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 신진대사 및 소화: 물은 신진대사 과정에 중요한 역할을 하며, 소화 및 영양소 흡수에도 영향을 줍니다. 음식물을 분.. 2023. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
